白癜风在我们现在生活里，是经常出现的疾病。白癜风是一种皮肤疾病，在身体的任何一个部位都有可能发病。很多朋友会患腿部白癜风，一旦患了这种疾病，会给患者的身体和工作带来很大的困扰。那么，患者要怎么做才不会让白斑扩散呢?下面就让武汉北大白斑医院的医生为我们讲解吧。

　　第一、保持愉快的心情。为了防止病情的扩散，患者朋友生活中要注意对自己的不良情绪进行疏导，避免因为不良情绪而导致病情的扩散。

　　第二、做好科学饮食。很多患者喜欢吃辛辣刺激性食物，但是这些会让白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体免疫力下降。医生建议患者朋友要多吃一些富含微量元素的食物，注意听从医生的饮食建议，不要任性的仅凭自己的喜好饮食。

　　第三、避免外伤。摩擦对于白癜风患者的腿部会形成刺激，严重的会导致腿部白癜风的扩散。因此，腿部白癜风患者一定要选择舒适宽松的裤子，不要选择过分紧身的裤子。

　　第四、养成良好的起居习惯。患者要养成良好而有规律的生活习惯，要注意劳逸结合，戒除不益于身体健康的个人嗜好，坚持锻炼身体，自觉营造健康的生活环境。推荐阅读：老年人白斑治疗怎么注意

　　怎么做才不会让白斑扩散呢?以上就是关于这个问题的详细介绍，希望患者朋友可以注意起来。患者一定要选择专业医院进行科学治疗，并且坚持配合医生积极的治疗，在治疗过程中保持良好心态，注意饮食健康，加强疾病的预防和控制，做到这些，白癜风的治愈就指日可待了。