在我们的日常生活中存在很多白癜风的发病因素，生活中的很多不良习惯都能对白癜风造成一定程度的影响。为了早点治好白癜风，应该对生活中可影响治疗效果的因素，进行注意和避免。那么，怎么减少白斑造成的危害影响?今天我们就武汉北大白斑医院的医生为大家简单的介绍一下。

　　注意饮食。白癜风患者应注意体内的微量元素的摄入和补充，专家提倡，患者应使用铜质的餐具，对黑色素的合成是有利的，可以多食新鲜的蔬菜和水果，吃清淡的饭，多吃猪肝、瘦肉、牛肉、深色的食物，少吃刺激性强的食品，少吃富含维生素C的食品和药物。

　　注意情绪。在生活中，保持心情的平和、愉快，对疾病的治疗是很重要的，建议白癜风患者在平时，要保持好的精神状态，注意心气平和的可贵，减少忧愁、烦思，注意劳逸的结合，在出现不良情绪的时候，应及时的做好心理调节，保证白癜风的治疗顺利进行。

　　注意运动。生命在于运动，坚持每天进行适当的运动，对身体健康是很有好处的，尤其是对于白癜风患者来说，在患病以后，免疫力会出现一定程度的下降，这时候患者更应该合理的进行运动健身，来提升自己的免疫力，促进药物的吸收，让治疗达到更好的效果。推荐阅读：白斑患者如何做能尽早康复

　　怎么减少白斑造成的危害影响?以上就是医生的讲解，希望对患者有所帮助。白癜风虽然难治疗，但是还是有治愈机会的。患上白癜风不要恐慌和放弃，保持良好心态，及时去正规医院检查，找出发病原因，接受科学正确的治疗，康复指日可待。