民以食为天，饮食合理安排对每个人来说都是很重要的，白斑患者的饮食对疾病更是有着不能忽视的作用。女性白斑患者应该格外注意自己的饮食，以免因为饮食刺激导致白斑扩散，那么，武汉女性白斑患者的饮食该怎样注意?武汉北大白斑医院医生介绍到：

　　一、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：如肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。》》》推荐阅读：武汉胸部白斑是什么原因导致的?

　　二、多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品：多吃含有丰富微量元素的食物能使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。因为白斑病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢。

　　三、应忌食辣椒，酒类，忌食维生素C多的食物：西红柿含有大量维生素C，而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

　　温馨提醒：女性白斑患者在注意饮食安排的同时，还要注意不要由于白斑而产生一些自卑的心理，多与人交流，保持舒畅的心情。适合女性白斑患者的一些氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳等等。加强机体的运动，有利调节内分泌失调，有利于疾病恢复。